Science, Art Martial, Art de la Souplesse, Méthode de Défense. Spectaculaire et efficace, le Jujitsu est un véritable art martial japonais, qui signifie « technique de la souplesse », dont le but est d’acquérir des automatismes de défense grâce à un programme technique simple et efficace.

Les esquives, parades et ripostes aux attaques d’un agresseur deviennent vite réalisables. Le jujitsu regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l’ère féodale du Japon pour se défendre lorsque l’on était désarmé.

Ces techniques sont classées en 3 catégories principales :

• Atemi waza (techniques de frappe)
• Nage waza (techniques de projection)
• Katame waza (techniques de contrôle)

Au début du 20ème siècle, on commençait à s’inquiéter de la disparition de ce savoir, dû à la modernisation de l’armée, et on collectait les techniques de différentes écoles (ryu) de ju-jitsu pour en faire une pratique moderne, adaptée à la nouvelle société.