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Hwa Rang Do
Le Hwa Rang Do est un art martial coréen traditionnel. L’enseignement de cet art est basé sur les techniques de combat, à mains nues et avec armes, transmises par les chevaliers « Hwarang », guerriers légendaires de l’ancien royaume coréen de « Silla ». Les Hwarang étaient de jeunes guerriers courageux choisis dans la cour royale, qui avaient appris à défendre leurs convictions et à servir le roi. Ils ont été formés dans tous les aspects du combat, du leadership, de la philosophie, de la civilité, de la littérature, de la poésie et des pratiques spirituelles profondes.
En 1960, Dr Joo Bang Lee a rassemblé et systématisé la connaissance des anciens Hwarang et il a crée un art martial moderne, le Hwa Rang Do “The way of the Flowering Knights”.
L’apprentissage du Hwa Rang Do intègre la dimension du combat physique à la dimension spirituelle et éthique. Le Hwa Rang Do permet aussi d’apprendre et de s’enrichir de plusieurs connaissances, culturelles, philosophiques et médicales, et d’acquérir également la capacité à apprendre rapidement dans des nouvelles situations, de manière critique et efficace.
Le Hwa Rang Do est divisé en 4 divisions d’étude :
- Nae Gong - Développement de la puissance interne à travers des exercices de respiration et de méditation.
- Wae Gong - Développement de puissance externe, force physique avec la pratique de plus de 4000 techniques et de plus de 365 combinaisons de coups de pied.
- Shin Gong - Développement de la puissance mentale à travers des exercices pour améliorer la capacité de se focaliser mentalement et la concentration.
- Mugi Gong - Développement de la puissance de l’arme, ou capacité à contrôler des objets externes en tant qu’arme. Hwa Rang Do compte plus de 108 armes différentes dans 20 catégories.
Le Hwa Rang Do constitue l’art martial le plus complet pour tous les âges, les benefits de la pratique sont plusieurs : Apprendre à se défendre et se faire respecter, la coordination physique, l’équilibre et la rapidité d’action, l’auto-discipline, l’estime de soi et le respect des autres, savoir canaliser l’énergie, se divertir tout en élargissant son cercle d’amis.
Nous offrons des cours pour les enfants et les adultes à partir de 3 ans.
Contactez-nous dès maintenant pour une séance d’essai gratuite !
De plus amples renseignements peuvent être trouvés sous :
info@hwarangdo.lu / www.hwarangdo.lu / Salle de gymnastique : Belair, Luxembourg Ville